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心脏不好仰头晾衣很危险!这样干家务活也很悬

更新时间:2019-03-02

干活时间不能长:心功能级别为III级的人,一定要避免长时间做家务,以不感到操劳不适为度。腿部有水肿的患者,则要避免做家务时长时光站破,可以在做家务的缝隙时常活动一下脚部,或经常坐下休息一会儿。

做过支架或换瓣等心脏手术后的病人,心脏功能恢复,即可循序渐进,开始做家务跟运动,这样更有利于身体恢复。假如感到疲劳或心慌不适,说明活动适度,要适当减少活动。

②健康时报2014年02月27日:心脏病人做家务四留神

弯腰擦地增累赘:对心功效级别为II级以上的人来说,做清洁时留心不要弯腰抬头地使劲擦拭或拧毛巾,因为哈腰时会使患者的心肺压力过大,增加心脏的负担,这样会让患者感到憋气不适。所以这类患者要尽量避开需要大幅度弯腰仰头的家务活,推荐应用吸尘器或拖把等带有长柄的工具在舒畅的状态下做干净。

首都医科大学宣武医院心内科主任医师刘力松介绍,起搏器植入个别3个月后可能畸形活动,做些家务,不会影响畸形生活。打开微波炉跟电磁炉时,可离开或保持1米以上的距离。如果过分担心手机的利用,可用对侧手接打电话,如起搏器装在左侧就用右手接打电话。

仰头晾衣很危险:洗好衣服后,人们会习惯性的踮起脚尖仰头晾衣服,这个姿势对心脏病患者来说也很危险,由于这样能够使能量消耗增添4.5千卡/分,加重心脏负担;此外,老年人以及患有主动脉瓣重大关闭不全的病人会引起血压下降,严格者甚至会发生晕厥。门诊上时常有患者在晾衣服时觉得头晕而摔倒。倡导患者最好请家人帮忙晾衣服,或是使用破式晾衣架、在家中安装可升降的晾衣杆等以便患者保险操作。

清晨起床用温水:心脏病患者在做饭时,要避免皮肤接触冷水。因为当皮肤接触到冷水时,血管会突然紧缩,一分钟内血压就会开端升高,很容易导致心绞痛产生。尤其是凌晨刚起床后做早餐时,必定要使用温水。洗或晾晒衣物时都要防止直接接触冰凉的衣物,记得带上橡胶手套。

做家务是生涯中必不可少的事了,同济大学附属东方病院心脏外科主任医师范慧敏提醒,对心脏病患者来说,做家务时可能非常简单的事件都会增加心脏包袱甚至引发意外。

参考资料

①健康时报2015年01月12日:装了起搏器也能做家务